Usando psicodélicos para o tratamento de trauma sexual

mulher perturbada psicodelico Usando psicodélicos para o tratamento de trauma sexual

Psicodélicos são ferramentas promissoras para ajudar sobreviventes a reprocessar sua experiência e curar-se do TEPT causado por trauma sexual. Entenda mais no texto de Sophie Saint Thomas para a DoubleBlind, com tradução pela Smoke Buddies

Os psiquiatras me diagnosticaram com tantas condições diferentes depois que fui agredida sexualmente, que não me lembro de todas. O que estava errado comigo? As sugestões incluíam transtorno de ansiedade generalizada, insônia, DDA, transtorno do pânico e depressão. Acontece que eu tenho transtorno de estresse pós-traumático, ou TEPT, que é um monstro insidioso com muitos braços que realmente se manifesta como tudo, desde insônia a flashbacks e depressão. O que eu realmente desejava é que alguém me dissesse: “Você foi estuprada, e isso é horrível, e a vida vai ser um pouco mais difícil agora, mas você é forte e ficará bem”.

Enquanto eu tomava ISRS e fazia terapia, minha primeira lembrança de uma cura real foi através da cannabis. Tirou flashbacks desagradáveis ​​que estavam atrapalhando minha vida sexual. Mas, embora a cannabis, atualmente, possa ser o medicamento mais popular na comunidade psicodélica, está longe de ser o único a ajudar os sobreviventes de agressão sexual a se recuperarem de um trauma.

“Eu acho que os psicodélicos podem ser usados ​​como ferramentas para ajudar as pessoas a ter maior personificação e segurança em torno do reprocessamento de seus traumas e, nas palavras da terapeuta sexual e psicodélica Dee Dee Goldpaugh, experimentar uma ‘reformulação compassiva’ de nós mesmos na história”, a ativista Leia Friedman, apresentadora do The Psychedologist: Consciousness Positive Radio, disse: “O MDMA é provavelmente o medicamento mais usado para o tratamento de traumas sexuais, [mas] eu tenho ouvido de pessoas diferentes que a ayahuasca, psilocibina, cetamina, LSD e cactos contendo mescalina também foram úteis”.

Anos depois do meu ataque, quando aquela babaca, a depressão — um efeito colateral do TEPT —, apareceu novamente, iniciei a terapia intravenosa com cetamina, que demonstrou ajudar com o TEPT e a depressão resistente ao tratamento. Funcionou melhor do que qualquer coisa que eu já havia tentado.

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Para aquelas como Alexandra Evers, 30, a psilocibina interveio. A designer gráfica de Detroit mantinha um relacionamento emocional, físico, sexual e financeiro abusivo por seis anos. Contra a vontade do agressor e pelas costas dele, ela tomou cogumelos com sua melhor amiga. “Foi uma experiência transformadora para mim e acredito que estaria morta hoje se não tivesse passado por isso”, diz Evers sobre a primeira viagem. “Eu fui capaz de sair de mim mesma. Vi minha vida de um ponto de vista totalmente diferente que minhas inibições e negações não me permitiram ver”. Mais tarde, sozinha em seu apartamento, uma constatação atingiu Evers: “De repente, fui tomada pelo conhecimento de que ele me mataria. Foi um momento brilhante de perfeita clareza que eu nunca havia experimentado antes. Eu sabia que ele me mataria se eu não fizesse as malas e fui embora”.

A experiência de Evers demonstra o poder único dos psicodélicos em fornecer um raio de realização. “Psicodélicos como cogumelos ajudam a acessar uma mudança na autoconsciência”, diz Michelle Janikian, autora de Seu companheiro cogumelo de psilocibina: um guia informativo e fácil de usar para entender os cogumelos mágicos. Evers sobreviveu ao relacionamento abusivo em que estava, mas seu afastamento não foi sem intercorrências. “Dois meses depois, meu agressor deu um tiro na cabeça com uma espingarda naquele apartamento,” diz ela. “Eu sei que se eu estivesse lá, ele teria me matado também. Estou absolutamente certa disso”. Hoje, Evers continua a usar psilocibina sozinha com pessoas em quem confia para guiá-la no trabalho em seu trauma.

Talvez uma reação a uma violação tão cruel, talvez porque os sobreviventes que são apresentados sejam frequentemente chamados de mentirosos, mas é além do normal se culpar por agressão ou abuso sexual. Os psicodélicos, no entanto, podem estar unicamente preparados para tratar o TEPT decorrente de abuso sexual, porque ajudam o sobrevivente a sair de suas mentes traumatizadas e a se ver com compaixão. A cetamina trabalha nos bastidores, restaurando a estrutura e a anatomia, estimulando o crescimento dendrítico e sináptico que foi interrompido por trauma na infância. Você sente alívio cerca de dez horas após a infusão intravenosa (na minha experiência, uma ‘alta’ dissociativa é, principalmente, um efeito colateral agradável), outros medicamentos tratam traumas durante a própria viagem.

“O uso da psilocibina psicodélica e do empatogênico MDMA pode criar espaços psíquicos dentro dos indivíduos para ganhar um senso mais profundo de si”, diz a psicóloga e sexóloga Dra. Denise Renye. “O MDMA pode ajudar um indivíduo a recordar uma agressão sexual sem os sintomas de TEPT de congelamento ou fuga. O MDMA também pode permitir que o sobrevivente tenha um sentimento de empatia por si mesmo que passou pelo ataque, aliviando um pouco do autojulgamento que às vezes o acompanha”.

Pesquisas mostram que o TEPT causa alterações no hipocampo, na amígdala e no córtex pré-frontal medial, o que leva a alterações na memória. Os psicodélicos podem ajudar os sobreviventes a ver sua experiência da mesma maneira que veríamos um ataque que aconteceu ao nosso melhor amigo — com compaixão e não com culpa.

É claro que há um elefante flagrante e deplorável na sala: a maioria dos psicodélicos é ilegal. Embora isso não impeça os sobreviventes de obtê-los, é difícil fazê-lo em conjunto com a terapia. “A integração é muito importante. Isso pode ser feito com um terapeuta que entende o potencial de cura de plantas medicinais e empatogênicos”, diz Renye.

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Integração , como o nome sugere, refere-se à integração da sabedoria aprendida com uma experiência psicodélica em sua vida cotidiana. É maravilhoso sentir-se profundamente compassivo consigo mesmo durante uma viagem, mas, falando terapeuticamente, isso não importa muito se esse sentimento não for aproveitado, nem se mantêm essas lições. “Se a integração adequada não for feita conscientemente, será apenas uma viagem e o aspecto da jornada será perdido”, diz Renye. “É uma jornada de sentir-se quebrado e experimentar o eu como um todo”. A integração adequada, ela acrescenta, pode ser feita com um terapeuta individualmente ou em grupo.

A integração é um processo contínuo que pode incluir meditação, movimento consciente do corpo, caminhada consciente na natureza e cura sadia, diz Renye. Ela também recomenda manter um diário após a jornada, pois pode ser fácil esquecer as transformações que ocorreram.

Cidades como Oakland e Denver estão descriminalizando a psilocibina, e os pesquisadores estão conduzindo ensaios sobre MDMA, cetamina e muito mais para o tratamento de TEPT. O futuro parece esperançoso, mas nós — sobreviventes de agressão sexual — temos um longo caminho pela frente. Por enquanto, se você é um sobrevivente considerando psicodélicos, lembre-se da importância da configuração e da integração. “Eu não aconselho o uso recreativo com a finalidade de curar um trauma sexual”, diz Renye. “Eu também não aconselho fazer esse tipo de experiência sem a orientação de alguém confiável e treinado. Se o cenário e a configuração não forem levados em consideração, existe a possibilidade de ocorrer um nível mais profundo de trauma”.

No mínimo, é uma boa ideia ter um amigo de confiança com você para atuar como “babá”. “Antes da jornada, converse com a babá sobre maneiras de pedir apoio, como contato físico como uma mão para segurar ou um ombro para apoiar”, diz Leia Friedman. “É importante discutir também como interromper o contato físico verbal e não verbal, e as duas pessoas devem concordar que não haverá contato sexual durante a sessão”. Alguns profissionais alertam contra o uso de psicodélicos para trauma sem a ajuda de um terapeuta treinado, pois existe o risco de abrir feridas antigas.

Não posso enfatizar o suficiente o alívio que senti depois que encontrei a cetamina. Era como se eu estivesse nadando em águas agitadas (e agindo assim) e de repente eu pudesse ficar calmamente em terra. “Como diabos, eu não sabia que essa opção existia antes?”, eu pensei repetidamente. Continuei a procurar um terapeuta e a tomar meus ISRSs, mas a medicina psicodélica proporcionou uma mudança maciça. Se você é um sobrevivente lendo esta história, até encontrar o remédio, deixe-me lembrá-lo: não é sua culpa.

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#PraCegoVer: em destaque, fotografia em primeiro plano de uma mulher de costas e com os cabelos esvoaçados como se estivesse se debatendo e um fundo que lembra a um ambiente natural em tons de marrom, com efeito glitch. Imagem: Unsplash.

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Sobre Smoke Buddies

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