Ingrid Guimarães fala sobre ansiedade e tratamento com canabidiol

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A atriz contou sobre suas crises de ansiedade e o uso do canabidiol no combate à doença. As informações são da revista Máxima

O ano de 2019 para Ingrid Guimarães teve dois momentos marcantes: ser uma das estrelas na novela ‘Bom Sucesso’ e suas crises de ansiedade — tudo isso ao mesmo tempo.

Em entrevista à Universa, a atriz relembrou das crises com o coração batendo acelerado inesperadamente no ano passado, sem gatilhos externos. A sensação não era nova, ela já tinha vivido situações parecidas antes, como quando perdeu o pai, em 1999, quando precisou da ajuda temporária de remédios. Contudo, ela não queria optar pelo mesmo tratamento porque tinha receio de que afetassem sua memória durante as gravações da novela das sete.

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“Sou muito controladora. Nunca fui uma pessoa que, na juventude, por exemplo, tomou drogas que me tirassem do meu centro. Perguntei à minha psiquiatra se tinha uma outra opção. Até por que eu estava fazendo novela, decorando muito texto, lançando filme. Eu precisava ficar muito atenta. Ela começou a me falar sobre o CBD [canabidiol]“, contou a atriz.

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“Ela tinha feito mestrado neste assunto. E eu comecei a me inteirar. Comecei a ver que era algo superlegal, natural e que tinha várias outras vantagens, como foco, memória, que é algo que me ajudou muito. Fora isso, eu voltei para a ioga, comecei a fazer exercício físico”, acrescentou.

“Gosto de controlar. E aquilo começou a me dar angústia. Daí minha terapeuta falou: toma o CBD. O CBD é uma coisa muito mais a longo prazo, até por que é feito de uma planta, né?“. O remédio é natural. O canabidiol é uma substância retirada da Cannabis sativa (maconha) sem psicoativos, que age sob o sistema nervoso central e tem efeitos terapêuticos.

O tratamento foi aliado com exercícios e ioga. Deu certo, mas daí veio a pandemia.

“O canabidiol tinha várias vantagens, como foco, memória, que é algo que me ajudou muito”, explicou.

Na pandemia, Ingrid manteve a terapia, os exercícios físicos e a ioga. No período de maior reclusão durante a quarentena, fazia as aulas com seu professor de ginástica, Chico Salgado, on-line. Além de subir e descer os nove andares de seu prédio de escada.

A moradora da zona sul do Rio de Janeiro falou sobre a pandemia: “Eu moro perto da praia. Mas, durante a pandemia, mesmo quando flexibilizou, eu não quis ir até lá. A gente fica falando ‘fica em casa, fica em casa, fica em casa’. Não dá para a gente não dar o exemplo. De uma certa maneira, a gente tem o ônus e o bônus de ser atriz. Esse é o ônus”.

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#PraCegoVer: a imagem de capa é um retrato de Ingrid Guimarães com um sorriso aberto e os cabelos à frente dos ombros, que revelam uma roupa de cor azul, e um fundo em degradê de lilás. Foto: reprodução / Instagram.

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